Les bienfaits du thé vert
18/05/2012 12:17 par meilleuresastuces
Le thé vert se distingue des autres par sa richesse en antioxydant. Il dépasse de loin tous les fruits et légumes concernant la lutte contre les radicaux libres. Pour obtenir l’antioxydant contenu dans une tasse de thé vert, il faudra consommer sept verres de jus d’orange.
Thé vert ou café ?
La consommation de cette boisson est plus bénéfique que celle du café. En effet, le thé vert subit moins de transformation avant d’arriver jusqu’aux consommateurs, ce qui n’est pas le cas de ce dernier. Toutes les vertus de ces feuilles sont ainsi préservées.
D'où viennent les vertus du thé vert ?
Les vertus du thé vert viennent des vitamines A, B, C et E, des polyphénols, de la chlorophylle et de la théine qu’il contient. Sa consommation réduit le risque de pathologies cardiovasculaires et de thrombose.
Le thé vert possède également des propriétés amaigrissantes. Si boire une tasse par jour stimule l’organisme, il faudra compter environ trois tasses pour que ses nombreux bienfaits puissent être optimisés.
La grande muraille de Chine
17/05/2012 14:56 par meilleuresastuces
La grande muraille de Chine est une construction architecturale faisant près de 6 700 kilomètres, 4 à 5 mètres de large et 6 à 7 mètres de haut. Sa construction a commencé au IIème siècle avant J.-C. et a été achevée au XVIIème siècle.
La grande muraille de Chine est entrée dans la liste du patrimoine mondial de l’UNESCO en 1987. Chaque année, cette construction attire plusieurs millions de touristes. Elle est accessible via plusieurs localités comme Badaling, Shanhaiguan, Jiayuguan, etc.
Historique de la grande muraille de Chine
Selon l’histoire, la grande muraille de Chine a été érigée dans le but de marquer et de protéger la frontière située au Nord du pays. Plusieurs millions de vies ont été perdues lors de sa construction de façon manuelle.
Les matériaux de construction de la muraille de Chine
La construction de la muraille de Chine a nécessité l’usage de plusieurs centaines de mètres cubes de terre de pisé ou de bauge. Elle se compose d’argile, de sable, de chaux et de cailloux. Trois types de pierre sont également visibles sur cette construction : les granites, les marbres blancs, les grès et les calcaires.
Profitez de l'aide appréciable d'un blog mutuelle
17/05/2012 12:56 par meilleuresastuces
Lorsque l’on recherche une mutuelle ou une complémentaire santé, l’on peut disposer de plusieurs professionnels pour nous aider à retrouver l’offre au plus près de nos besoins en santé et de notre budget. En général, il est souvent conseillé d’utiliser un comparateur mutuelle, mais cela demande pourtant un minimum de connaissance du domaine des mutuelles. Aussi, nous vous conseillerons plutôt de passer avant tout par un blog mutuelle.
Quelques mots sur un blog mutuelle
Alors un blog mutuelle est un site d’information spécialisé dans le domaine de l’assurance santé et des mutuelles. Vous y retrouverez toutes les explications nécessaires pour mieux comprendre le jargon souvent complexe utilisé dans ce domaine. Qu’est-ce qu’un devis mutuelle ? Quelles différences y a-t-il entre une mutuelle santé et une mutuelle d’assurance ? Pourquoi faut-il faire un comparatif mutuelle ? Etc. Retrouvez toutes les réponses à vos questions sur un blog mutuelle.
Outre le fait d’être une mine d’informations, un blog mutuelle partagera également de nombreux conseils et astuces qui vous permettront de mieux choisir votre future mutuelle. Par exemple, un blog mutuelle attirera votre attention sur le fait que de nombreux éléments sont décisifs au niveau d’une offre mutuelle, et il faudra ainsi comparer tous ces éléments (garanties santé, tarif mutuelle, avantages, inconvénients, conditions générales, etc.).
Vous remarquerez aussi qu’un blog mutuelle partage certaines bonnes adresses, à travers des liens soigneusement insérés dans les articles proposés. Par exemple, un article parle de l’utilité d’un comparateur mutuelle : soyez sûr qu’un lien proposé vous mènera directement vers un bon comparateur mutuelle. A savoir qu’un blog mutuelle peut même aller jusqu’à vous proposer un devis mutuelle gratuit, ou encore d’appeler une équipe de conseiller qui vous aidera au niveau de toutes les démarches nécessaires. Cela vous intéresse-t-il ? Visitez le site http://www.blog-mutuelle.com.
Pourquoi a-t-on besoin de mutuelle santé ?
17/05/2012 12:54 par meilleuresastuces
Beaucoup de personnes se ruent à adhérer une mutuelle parce que leurs connaissances ou leurs proches le font. Mais elles ne savent pas trop pourquoi une mutuelle est devenue indispensable de nos jours. C’est pourquoi il est utile de le rappeler afin que tout le monde sache bien la choisir.
D’après la page http://www.mutuelle.com/mutuelle-sante.html, une mutuelle santé est un organisme qui est chargé de fournir un complément de remboursement après la prise en charge des dépenses de santé par la Sécurité sociale. Comme le remboursement de cette dernière n’est souvent que sommaire, la complémentaire santé serait toujours la bienvenue.
Quelle que soit l’importance des prestations de santé réalisées par les usagers, l’Assurance maladie laissera dans la plupart du temps un ticket modérateur aux usagers. Donc même pour les besoins de santé les plus basiques comme les consultations médicales ou l’achat de médicament, la couverture d’une assurance complémentaire santé permet à l’assuré de ne pas débourser de l’argent de sa poche.
Comment sélectionner une mutuelle santé ?
La mutuelle santé commercialise plusieurs offres de complémentaires santé. Et Il faut souscrire à l’offre qui correspond aux besoins de santé. Pour ce faire, il faut demander quelques devis mutuelle santé, regarder en détail les garanties que contient chaque offre et choisir ensuite la formule qui correspond le plus à notre situation.
Conseil voyage : prévoir son visa
17/05/2012 12:52 par meilleuresastuces
Avant d’aller en voyage, il faut obligatoirement penser aux formalités administratives comme le passeport et le visa. Sans ces derniers, vous ne pouvez pas être accepté dans le pays où vous souhaitez aller.
Prenons le cas des Etats-Unis
Le visa a un prix parfois très élevé et cela dépend surtout des destinations. Pour l’avoir, il faut avoir en possession un passeport qui est en cours de validité et au moins 6 mois à compter de la date d’entrée dans le pays. Aux Etats Unis, si vous faites une escale ou si vous avez un vol en destination des Etats Unis, vous devez avoir un visa. Il faut alors vérifier si vous jouissez d’un programme d’exemption de visa.
Notons qu’un visa est un passeport biométrique ou aussi à lecture optique. Si vous n'en avez pas, il faut alors aller à l’ambassade américaine de votre pays et faire une demande de visa. Il faut quand même faire très attention car les délais d’obtention des visas sont longs selon les périodes. Et il est conseillé de ne pas faire de réservation ferme avant que vous ayez votre visa et le retour du passeport.
Il y a quand même des pays qui n’ont pas besoin de visa pour des séjours qui sont inférieurs à 90 jours comme le Maroc, l’Argentine, le Brésil, le Japon, le Singapour, le Pérou et l’Equateur. Et il y a des pays qui n’en ont pas besoin pour un délai de 30 jours comme la Bolivie et la Thaïlande.
Découvrez les meilleurs chirurgiens esthétiques à Lyon en ligne
14/05/2012 14:44 par meilleuresastuces
Depuis quelques années, l'engouement pour la chirurgie esthétique est telle que les spécialistes de cette intervention se multiplient. Si vous habitez à Lyon, sachez que vous pouvez trouver rapidement la meilleure équipe de chirurgien esthétique sur chirurgie-esthetique-lyon.com.
A l'heure actuelle, il faut savoir que la chirurgie esthétique n'est plus le seul apanage des stars. En effet, tous peut y avoir accès pour rectifier les diverses imperfections sur la silhouette. Ainsi elle permet par exemple de retrouver un ventre plat, d'éliminer les rides, d'avoir des seins fermes...
Sur le site Chirurgie-esthetique-lyon.com, les habitants de Lyon ont la possibilité de choisir parmi plusieurs professionels. Qu'il soit un homme ou une femme, tous peut consulter cet annuaire pour trouver le meilleur chirurgien pour une liposuccion ou un lifting à Lyon.
Ce qu'on peut trouver sur Chirurgie-esthetique-lyon.com
En plus de présenter la liste des chirurgiens esthétiques à Lyon, le site propose aussi diverses informations sur les interventions chirugicales possibles. Pour le lifting par exemple, il suffit d'aller sur la page http://chirurgie-esthetique-lyon.com/lifting-lyon.html. En plus, il est aussi possible d'avoir un aperçu du prix pratiqué par les médecins pour telle ou telle opération esthétique.
Les fleurs et le soleil
11/05/2012 07:43 par meilleuresastuces
Pour se nourrir, une plante a besoin de lumière, d’eau, de sels minéraux et de gaz carbonique. La lumière, le gaz carbonique et l’eau servent notamment au bon fonctionnement du processus de photosynthèse. En un mot, les fleurs ont donc plutôt besoin de lumière, et c’est une erreur de penser qu’elles ont besoin de la chaleur du soleil.
Des plantes brûlées par le soleil
En effet, il n’est pas rare de voir des plantes (et des fleurs) brûlées par le soleil, après une longue exposition. Donc bien qu’une fleur ait un besoin vital de lumière, celle-ci peut aussi dans certains cas la nuire, par exemple lorsque l’on laisse une fleur exposée trop longtemps au soleil. C’est notamment pour cela qu’il est idéal de placer les fleurs dans un espace partiellement protégé du soleil.
Des expériences
Justement, dans les petites classes, l’on apprend généralement aux enfants que la fleur a besoin de la lumière pour survivre, cela à travers certaines expériences réalisées en classe. Trois expériences classiques permettent d’y parvenir : la première sera de placer une partie des graines à semer dans l’obscurité et l’autre partie à la lumière ; la seconde expérience sera de placer une plante mature sur le bord d’une fenêtre afin de l’observer ; et la troisième sera de faire pousser une graine d’haricot en lui posant des obstacles dans une boîte à chaussure.
Comme résultats, il se trouvera que la plante dans l’obscurité va mourir, alors que celle exposée à la lumière poussera et s’inclinera vers la source de lumière (1ère expérience) ; que la plante sur le bord de la fenêtre s’inclinera elle aussi vers la lumière, tant les fleurs que les feuilles et même les tiges (2ème expérience) ; et que la plante placée dans la boîte à chaussure aura franchi les obstacles pour aller vers la lumière (3ème expérience).
Idées Cadeaux: une bague pour elle !
11/05/2012 07:42 par meilleuresastuces
Or ou argent, votre conjointe ne pourrait être que ravie si vous lui offrez une bague à l'improviste. Le but ? Renforcer votre vie amoureuse avec elle et lui faire part en même temps qu'elle compte beaucoup pour vous.
En effet, ce n'est pas seulement pendant les anniversaires, ou la saint valentin, ou pendant le nouvel an ... etc. que vous pouvez offrir un cadeau à votre partenaire. Au contraire, faites de votre quotidien, une journée pleine de surprise et aussi d'attention pour votre femme, pour que votre couple puisse durer ....
Vous avez plusieurs choix de cadeaux devant vous mais aujourd'hui nous allons vous conseiller d'opter pour une bague. Il existe plusieurs modèles sur internet qu'elles soient en or ou aussi en argent alors à vous de faire le choix.
Nos conseils: si vous optez pour une bague en or, vous pouvez choisir une bague en or de couleur jaune contenant de l' Oxyde de zirconium. Ces bagues sont réputées pour leurs duretés et aussi leurs designs épurés. Quelques grammes suffiront car votre femme va la porter quotidiennement donc il est conseillé de lui offrir une chose qui ne la gène pas.
Si vous optez pour une bague en argent, symbole de la passion et aussi de l'amour, vous avez plusieurs choix devant vous. Le plus important c'est de pouvoir offrir à sa conjointe un cadeau qui pourrait lui plaire en même temps, alors suivez votre instinct.
La protection de la famille par une mutuelle santé
11/05/2012 07:39 par meilleuresastuces
Fonder une famille, c’est se préparer à une augmentation des dépenses annuelles sur tous les plans. Ce qui s’explique par le fait que les parents doivent prendre en charge les frais de vie de leurs enfants. Cela inclut nourriture, vêtements, éducation et santé. L’un des moyens de réduire les charges serait de souscrire complémentaire santé famille. Cette formule de couverture santé remboursera les frais médicaux des parents et de leurs enfants mineurs.
Une mutuelle de groupe telle que la complémentaire santé familiale sera toujours difficile à choisir. Lors de la recherche, les parents devront tenir compte de leurs besoins et de ceux de leurs enfants. Il est important que les garanties de la complémentaire santé famille soient parfaites pour la protection de chaque membre à couvrir.
Les postes santé sur lesquels l’attention devra surtout se porter sont l’hospitalisation, les consultations et l’achat de médicaments. N’importe quel membre de la famille peut en effet tomber malade à tout moment. Avec une mutuelle bien choisie, les familles seront prêtes à affronter les charges pour ces postes qui sont les plus sensibles. Les remboursements en optique et en dentaire seront également primordiaux car ces deux postes sont les plus mal couverts par la Sécurité Sociale.
Des mutuelles à comparer
Les chances de trouver la bonne mutuelle seront importantes chez les personnes qui décident de comparer. L’analyse comparative de plusieurs devis facilitera la sélection des garanties de la bonne complémentaire santé. Les bases de cette analyse se maîtrisent en visitant des services d’informations tels que les blogs mutuelle. Ces sites s’étendent également vers d’autres domaines comme l’assurance obsèques. Les internautes pourront avoir de plus amples informations sur la convention obsèques sur la page http://www.courtage-sante.com/assurance-obseques-et-deces/la-convention-obseques.html.
Entre l'âge et le sport
09/05/2012 10:10 par meilleuresastuces
La pratique d’un exercice physique régulière ne peut être que bénéfique pour la santé et plus d’un professionnel de santé l’a confirmé. Force est de constater que les activités sportives améliorent la tension artérielle, éliminent le mauvais cholestérol, chassent et évacuent le stress. Cependant, pour profiter des réels bienfaits du sport, il faut savoir choisir l’activité qui convient à sa capacité personnelle.
La course à n'importe quel âge
La course est bénéfique pour la santé principalement pour le cœur qu’il booste, mais aussi pour l’ensemble du corps qu’il sollicite. Qu’on ait 20 ans, 30 ans ou 40 ans…on peut pratiquer la course à pied à condition de respecter certaines conditions. Avant de pratiquer la course, une visite médicale s’impose. Ceci permet de connaître l’effort que chacun est autorisé à fournir en fonction de l’âge. Le fait est que l’endurance constitue un des principales bases de la course. Il convient également de consulter un cardiologue. Ces conditions sont valables pour la natation ou le vélo.
L'échauffement avant tout
En outre, pour tout âge et pour toutes les activités sportives auxquelles on souhaite s’adonner, il est indispensable de bien s’échauffer avant de se lancer. Le massage aux huiles essentielles est souvent recommandé afin de préparer les muscles des membres à l’effort avant l’exercice et après celle-ci.
Comment se pratique le sport ?
Quelque soit l’âge, il est indispensable de pratiquer au moins une heure continue d’exercice sportive toutes les semaines. Au programme, la pratique de la course, du vélo, de la marche, de la natation en alternance. Le mieux c’est d’établir un planning ou un emploi du temps précis des heures de chaque discipline prévue. Par ailleurs, il convient de noter que 30 minutes d’activités physiques par jour constituent un excellent remède pour le cœur. Plus on marche, plus on nage, plus on pédale… plus notre système cardiaque est en bonne santé.