En quoi la souscription d'une mutuelle est-elle nécessaire ?

12/12/2012 08:01 par meilleuresastuces

L'aide versée par la sécurité sociale, concernant les dépenses de santé, est loin d'être suffisante. C'est la principale raison pour laquelle il faut souscrire une mutuelle de santé.

L'autre raison

Mais ce n'est pas tout. Comme vous l'avez déjà sans doute remarqué, le coût des soins ne cesse d'augmenter de nos jours. Tout le monde n'a pas le privilège d'accéder aux soins, la souscription d'une complémentaire santé est donc plus qu'indispensable même si, jusqu'ici, elle demeure toujours facultative. La mutuelle est d'ailleurs devenue accessible à tous, non seulement plusieurs garanties santé pas chères sont proposées sur le marché mais il y a également l'aide à la complémentaire santé, permettant aux budgets très restreints de souscrire une mutuelle.

Auprès des entreprises, les employeurs imposent même à leurs salariés la souscription d'une mutuelle santé obligatoire. C'est pour que ceux-ci soient protégés des risques associés à la santé. Cette formule de complémentaire santé s'avère être très économique et couvre même les besoins en soins de la famille de chacun des salariés.

Pour mettre la main sur une bonne mutuelle, allez sur les sites spécialisés en mutuelle. Un comparateur, disponible sur ces sites, vous aidera à déterminer la meilleure offre, celle qui correspond le plus à votre situation.

Exfoliant naturel pour éliminer les impuretés

06/12/2012 07:05 par meilleuresastuces

Pour le bien être de votre peau,  optez  toujours pour des produits naturels.  C’est économique mais en plus cela vous garantit des résultats satisfaisants car ils aident à éliminer efficacement toutes les impuretés. Pour les exfoliants naturels, notez qu’il en existe plusieurs.

D’abord, l’exfoliant a un rôle primordial : celui de vous débarrasser de vos cellules mortes, et de nourrir efficacement votre peau. Voici donc quelques exfoliants préparés avec des ingrédients naturels et qui ne présentent aucun composant chimique.  En conséquence, ils peuvent être adaptés à tous types de peaux. Il est conseillé de le faire 3 à 4 fois par semaine pour que votre peau soit saine et bien purifiée.

L'exfoliant à base d'yaourt à l'orange et à l'avoine

Pour la préparation de l’exfoliant à base d’yaourt à l’orange et à l’avoine, il vous faut 2 cuillerées à soupe de yaourt nature, ½  cuillérée à café de zeste de citron, 1cuillérée à soupe de flocon d’avoine. Mélangezr bien jusqu’à ce que ce soit bien moelleux. Appliquez ensuite sur votre visage. Rincez avec de l’eau tiède. Il est à  noter que ce gommage peut convenir à toutes les peaux.

L'exfoliant à l'avoine et à l'amande

L’exfoliant à l’avoine et à l’amande peut être adapté  à tous types de peau, mais plus particulièrement, les peaux sensibles car les ingrédients utilisés ont été expressément sélectionnés pour cela. Tel le flocon d’avoine qui purifie la peau tandis que l’amande la nourrit. Pour la préparation, mélangez-les bien, et ajoutez un peu d’eau jusqu’à ce que vous obteniez une pâte onctueuse. Appliquez sur le visage en évitant le contour des yeux. Rincez à l’eau tiède.

Les fourmis ont un mode de vie surprenant

03/12/2012 09:58 par meilleuresastuces

Les fourmis ont une capacité d’organisation hors du commun, en particulier en ce qui concerne leurs habitudes au niveau communautaire. Elles sont classées parmi  les plus hyménoptères des insectes. 
 

Les fourmis aiment particulièrement  la vie sociale.  En effet, une  colonie comprend plusieurs individus dont le nombre peut atteindre jusqu’à plusieurs millions de membres. Tout comme l’homme, elles  comportent des catégories d’individus, surprenantes, tel que les ouvrières  ou les femelles stériles qui travaillent harmonieusement dans leur colonie.   Elles s’occupent  de taches particulières comme assurer la construction, l’entretien,  l’aménagement,  la défense de la colonie ainsi que  les provisions en nourritures et en matériaux.

La reine des fourmilières se charge  de pondre les œufs et d’assurer les descendances de la colonie. Ce sont les ouvrières qui prennent soin de la reine et lui apportent  sa nourriture. On reconnait la reine par sa dimension importante.  A sa naissance, elle possède quatre ailes qui disparaissent pendant le vol nuptial. En ce qui concerne la reproduction, les femelles fertiles reçoivent  plusieurs spermatozoïdes qui sont stockés dans leurs spermathèques. La fourmi mâle a un rôle essentiel, notamment pour la fécondation.  Mais, malheureusement mourra peu de temps après la copulation.

Les fourmis se communiquent

Quelque fois, on se demande pourquoi les fourmis se touchent quand elles se croisent ? A travers leurs antennes, elles se communiquent.  Et c’est par le biais de leurs phéromones, qu’elles transmettent  leurs messages en informant  aux autres, l’endroit où se trouve la nourriture. Elles sont aussi considérées  comme les insectes les plus gentils, parce qu’elles se rendent service mutuellement et gratuitement.

Décorez vos toilettes !

26/11/2012 16:30 par meilleuresastuces

Les toilettes sont souvent négligées et pourtant c'est une pièce qui doit être toujours présente dans une maison. Elles sont utilisées trois ou quatre fois par jour d'où l'importance de sa décoration. Pour décorer votre petit coin, optez pour une décoration bien soignée, insolite ou aussi très design selon vos envies et bos goûts.

Quel style choisir ?

Si vous avez envie d'originalité dans vos toilettes, nous vous conseillons de vous laissez guider par votre inspiration. Ambiance zen ou design ? Tout dépend de vous. Pour trouver de nombreuses autres idées, vous pouvez aussi vous inspirer des modèles présents sur internet. Associez avec le style de votre choix, des accessoires de décoration stylisés et de couleur originale. Peu importe votre choix, privilégiez le confort car c'est très important.

Le luxe aussi est intéressant

Si vous le souhaitez, sachez que vous pouvez aussi donner à vos toilettes une touche plus luxueuse. Pour cela, vous devriez peindre vos murs en blancs. Ceci fait, installez des mobiliers de couleurs plus vives comme le rouge, le bleu, ou aussi le vert. Ainsi, vous allez avoir une décoration composée par deux couleurs. Non, le noir est blanc n'est plus à la mode si c'est pour les toilettes!

Quelques accessoires stylisés

Avant de terminer, nous aimerions vous donner quelques exemples d'accessoires stylisées pour les toilettes :

• Des pelouse artificielles pour le tapis WC
• Porte serviettes en inox
• Abattant avec des stickers
• Porte-rouleau en forme d'arbres
• Lavabo avec une forme carré
• Cuvettes avec des formes géométriques originales

Bien pratique : que faire du sapin de Noël après les fêtes ?

22/11/2012 08:18 par meilleuresastuces

Selon l’ADEME, plus de 6 millions de sapins sont achetés en France à chaque Noël, dont 1 million de sapins artificiels. Aussi, voilà depuis quelques années que les industriels et collectivités locales développent certaines initiatives pour éviter qu’au mois de janvier, une fois les fêtes terminées, les sapins de Noël ne viennent encombrer les voies publiques ou ne finissent incinérés comme de vulgaires ordures ménagères.

L’objectif est notamment de favoriser la collecte et la valorisation de ces sapins. Aussi, en partenariat avec l’Office National des Forêts, l’enseigne Ikea organise depuis plusieurs années l’opération « agir à la racine ». Celle-ci récupère notamment les sapins qu’elle aura vendus et reversera 1 euro à l’ONF pour chaque sapin récupéré du 3 au 15 janvier. Les sapins seront broyés, ajoutés à d’autres déchets verts et produiront notamment du compost.

A savoir que d’autres enseignes ont également mis en place un dispositif similaire, comme Truffaut. Mais pour Ikea, celle-ci a par exemple connu un taux de retour de 91,5% : en 2009, sur les 239 588 sapins vendus par Ikea, 219 154 ont été rapportés par ses clients pour être recyclés. Les collectivités locales s’organisent en termes de collecte, soit par un ramassage, soit par dépôt. Dans ce dernier cas, les particuliers apporteront leurs sapins à des points de collecte définis.

Des solutions de valorisation

Ainsi, les sapins seront transformés en compost, mais aussi en copeaux de bois pour les jardins, en combustible à destination de chaudières à bois. Une alternative originale peut également être choisie par certains acteurs, celle de replanter les sapins. Mais cette possibilité n’est valable que lorsque le sapin a été acheté en pot. Il faut aussi que l’arbre soit en bon état et non floqué (sans neige artificielle).

Recettes anti cholestérol: Melon Garni

18/11/2012 16:22 par meilleuresastuces

De nos jours, on dénombre des millions de personnes qui ont des problèmes cardiaques à cause du taux élevé de mauvais cholestérol dans le corps. Oui, il y a un bon cholestérol et aussi un mauvais cholestérol  (HDL-cholestérol, LDL-cholestérol) mais nous n'allons pas entrer dans ces détails. Notre but aujourd'hui c'est de vous faire part d'une recette qui vous aidera à préserver votre santé en augmentant vos bons cholestérol et en diminuant les mauvais .

Melon Garni

Notre recette d'aujourd'hui serait à base de Melon: le Melon Garni. Pourquoi le Melon ? Tout simplement parce que c'est un fruit qui possède de nombreux vertus bénéfiques pour la santé. Il est très connu pour augmenter le taux de bons cholestérol dans le corps et aussi pour apporter des tonnes vitamines à la personne qui le consomme régulièrement. Très riche en eau, il est aussi un puissant antioxydant et il ne contient que très peu de calories.

Nous aurons donc besoin :

•     de 250 grammes de fraises. Choisissez celles qui sont bien rouges.
•     d'une orange bien mure
•     de deux melons de taille moyenne
•     de quatre cuillérées à café de miel
•     et de 125 grammes de mûres

Nous vous conseillons toujours d'acheter des fruits bien frais.

Lavez tous les fruits. Otez ensuite les pédoncules des fraises et coupez les en deux. Ensuite, coupez les melons en deux aussi et enlevez les pépins. Prenez votre cuillère parisienne et creusez la chair du melon pour avoir des petites boules et mélangez les avec les fraises et les mûres. Ceci fait, vous pouvez maintenant les répartir dans des coques de melon creusées . Préparez ensuite le jus de citron et ajoutez en un peu sur chaque demi melon et en cas de besoin, utilisez aussi le miel.

Bricolage : Comment faire pour polir une jante en aluminium ?

15/11/2012 08:57 par meilleuresastuces

Voilà un sujet qui intéresse plus d’un. En effet, les jantes en aluminium ne sont pas du tout belles à voir lorsqu’elles sont très oxydées. Pour leur redonner une nouvelle jeunesse, il faudra donc les polir (ou les peindre aussi, c’est une solution). Voici donc quelques éléments de réponse qui pourraient bien vous aider à bien réaliser le polissage de vos jantes en alu.

Les quelques matériels nécessaires

Pour ce faire, il vous faudra du papier de verre imperméable pour métaux de grain (120, 240, 400, 600, 800, 1000, 1200 et plus), un kit de polissage comprenant une brosse adaptable sur une perceuse, une éponge type « scothc britt », un pot de belgom alu, et du décapant (V33). Outre cela, il faudra aussi une bonne dose de motivation car le travail est assez long (environ 5 h par jante).

Les étapes à suivre

Déjà, pensez à bien laver la jante et l’essuyer pour qu’elle soit parfaitement sèche. Ensuite, appliquez le décapant au pinceau et laissez agir (environ 1h30), pour que le vernis parte sans difficulté. Puis prenez l’éponge « scotch britt » et frottez pour enlever le vernis tombé en lambaux. Notez que si la jante présente quelques défauts, il va falloir bien les poncer (papier 120) pour obtenir une surface bien douce et presque sans défauts. Poncez ensuite à sec la partie à polir au papier 240, puis à l’eau pour le reste des papiers.

Après cela, vous devrez avoir une jante douce au toucher et sans défauts visibles. Aussi, prenez maintenant votre pot de belgom alu ainsi que votre brosse de polissage. Appliquez à chaque fois un peu de belgom sur la partie à polir (pas beaucoup), et lustrez avec la perceuse jusqu’à ce que vous obteniez le résultat voulu. Une fois cela terminé, prenez un chiffon et frottez la partie au belgom pour obtenir encore plus de brillance. A noter que si le polissage a été fait correctement, un petit entretien au belgom et chiffon se fait environ une fois tous les 1 mois et demi à deux mois.

Pourquoi aller dans un centre de spa régulièrement ?

12/11/2012 19:21 par meilleuresastuces

Le mot SPA désigne les centres qui sont dédiés à la beauté et aussi au bien être. On y trouve généralement des masseurs, des lieux pour des cures thermales, des jacuzzis … etc. qui sont tous bénéfiques pour la santé du corps et de la peau et surtout pour retrouver son bien être.  Notons que le terme SPA est l'abréviation de sanitas per aquam qui veut dire littérairement la santé par les eaux.

Le SPA est très bénéfique pour le corps et aussi l'esprit. Il possède de nombreux effets stimulants et qui luttent aussi contre le stress. Le but dans un massage par l'eau est de se relâcher complètement, de se relaxer et aussi de retrouver le plein d'énergie. Si vous vous faites masser par un masseur professionnel, vous obtiendrez aussi les mêmes effets.  

Les avantages du massage par l'eau

Pourquoi aller dans un SPA ? De nombreuses personnes osent encore poser cette question. La réponse est simple: pour toute chose qui concerne la santé, il faut toujours prendre contact avec un professionnel ou aussi aller dans un centre spécialisé. Sachez que les professionnels dans les SPA ont tous suivi des formations.

Ci-dessous les principaux avantages du massage par l'eau et aussi du massage manuel

• Amélioration des capacités de déplacements et protection contre les douleurs dorsales.
• Lutter contre la dépendance médicamenteuse
• Redonner vie aux muscles qui ont des problèmes
• Amélioration de  la souplesse
• Lutte contre la dépression
• Protection contre les spasmes et aussi les crampes musculaires
• Favorisation de la cicatrisation, etc.  

Recette pour les bébés d'un an et plus: Flan au Jambon

05/11/2012 16:14 par meilleuresastuces

La bonne santé du bébé repose avant tout sur son alimentation. En effet, pour que votre bout de chou soit en pleine forme, vous devriez lui préparer des repas équilibrés et surtout adaptés à son âge. Pour vous aider, nous vous proposons le Flan au Jambon, une recette rapide et adaptée aux enfants qui ont plus de 12 mois.

A un an, on commence à sentir le goût des aliments. Donc les parents devraient faire attention à ce qu'ils donnent à leurs bébés qui pourrait perdre leur appétit une fois l'âge adulte atteint  s'ils mangent tout le temps des aliments qu'ils n'apprécient pas. Le Flan au Jambon est une recette très facile à préparer et en plus, elle est très riche en vitamines et protéines qui sont indispensables au bon développement de votre enfant.

Ingrédients et préparation

Ci-dessous les ingrédients nécessaires pour le flan au jambon d'un seul  bébé:

• 60 grammes  de jambon cuit. Préparez le chez vous.
• 3 carottes bien fraiches
• Un œuf
• Une cuillérée  à café de maïzena
• Une tasse de lait
• Une noisette de beurre
• Une pincée de sel

Pour commencer, nettoyez les légumes puis découpez les en fines rondelles. Faites-les cuire à la vapeur pendant une dizaine de minutes. Hachez le jambon. Ensuite, battez l'œuf avec une pincée de sel. Ajoutez y le maïzena, le jambon et le lait et n'arrêtez pas de battre le mélange. Faire chauffer le tout sur un feu doux jusqu'à épaississement avant de le placer dans une moule beurrée que vous allez introduire au four pendant 10 minutes. Une fois cuite, vous pouvez servir sur une assiette.

Ameublement maison : le déménagement de piano

31/10/2012 10:44 par meilleuresastuces

Vous avez retrouvé un meilleur logement, et vous allez déménager. Mais vous possédez un piano et vous ne savez pas comment faire. Voilà une situation plutôt complexe, car le piano fait partie des objets les plus lourds que l’on pourrait rencontrer chez un particulier. En effet, le poids d’un piano se situe généralement entre 200 et 500 kg. Pour mieux s’en rendre compte, sachez que le poids à vide d’une petite Citroën 2cv6 (la légendaire deudeuche) avoisine les 500 kg.

Alors, comment réussir à déménager un tel instrument ? Pas de panique, il existe actuellement des compagnies de déménagement spécialisées, qui sauront alors évaluer les diverses difficultés pouvant se poser, et proposer les solutions adéquates concernant le déplacement et le transport du piano. Dans tous les cas, qu’il s’agisse de piano à queue, droit ou classique, pour assurer la sécurité de votre piano mais aussi celle des personnes amenées à le transporter, le mieux restera de faire appel à une compagnie de déménagement spécialisée.

Faire jouer la concurrence

Vous vous doutez sûrement qu’il existe de nombreuses compagnies spécialisées en déménagement de piano sur le marché. Toutefois, cela sera pour vous l’occasion de faire jouer la concurrence, d’autant plus que la fourchette de prix peut se situer entre 250 et 600 euros ! Certes, de nombreux facteurs peuvent entrer en jeu et influer sur le tarif. Entre autres, l’on a la ville de départ et d’arrivée, la difficulté d’accès, la période de l’année (plus cher en période estivale), la particularité du piano, etc.

Dans tous les cas, pensez à faire jouer la concurrence, en demandant plusieurs devis. Avant de choisir un professionnel, pensez aussi à vérifier la compétence du professionnel, car compte tenu de la valeur du piano et de la difficulté à le transporter, il est important de choisir une compagnie de déménagement bien rodée dans le déménagement de piano, une équipe renommée dans ce domaine qui dispose alors des compétences nécessaires.